Abbronzatura e solarium: 6 consigli utili
Abbronzatura perfetta non è affatto sinonimo di abbronzatura sconsiderata. Esistono alcuni accorgimenti che dovrebbero essere sempre tenuti in considerazione durante i nostri appuntamenti col solarium.
- Difendere gli occhi
Togliere lenti a contatto; usare appositi occhiali (ad alta capacità di protezione da UV); chiudere gli occhi e non guardare la luce se non usando gli occhiali menzionati sopra. - Rispettare la quantità massima di irradiazione in un giorno
Il sole ed il solarium emettono lo stesso tipo di irradiazione: l’esposizione complessiva non deve eccedere la quantità indicata per il proprio tipo di pelle. - Lasciare trascorrere almeno 24 ore tra un trattamento e l’altro
I raggi UV sollecitano la pelle. Lasciarle il tempo di normalizzarsi (almeno 24 ore). - Iniziare con sedute brevi e aumentare la durata gradualmente
Per un’abbronzatura sicura, cominciare con una piccola dose di UV, mantenendo l’intervallo consigliato fra un trattamento e l’altro. - Interrompere se si vede l’arrossamento
Se, pur rispettando le regole prescritte, appare arrossamento o desquamazione della pelle, significa che è necessaria una pausa perchè la pelle ritorni alla sua condizione normale. La volta successiva si normalizzerà in tempi più brevi. Se l’infiammazione è preoccupante interrompere l’esposizione e consultare un medico. - Non esporsi all’irradiazione prima di dormire
Una forte luce ha un effetto eccitante,quindi sottoporsi ad una seduta abbronzante prima di andare a letto potrebbe causare insonnia.
