Il problema della carenza di Vitamina D affligge particolarmente la popolazione anziana che, durante l’anno, stando poco tempo all’aria aperta e non esponendosi al sole, rischia di soffrirne gli effetti negativi , ovvero l’aumento dei rischi di  osteoporosi, cadute frequenti e, spesso, fratture ossee fatali così come ad infezioni e ad immunodeficienze.

Secondo uno studio pilota condotto da scienziati olandesi una metodologia alternativa, alquanto efficace e meno costosa, è stata trovata. Lo studio ha visto il trattamento con raggi ultravioletti – una volta a settimana e per un periodo della durata di otto settimane -  di otto pazienti ricoverati in Casa di Cura e affetti da tassi bassissimi di Vitamina D. Il risultato è stato un innalzamento di Vitamina D a quelli che sono considerati i livelli minimi raccomandati dalla scienza.

“I risultati di questo studio indicano che la carenza di vitamina D può essere efficacemente combattuta e prevenuta attraverso regolari e continuativi trattamenti con luce ultravioletta” afferma il Dottor Victor Chel della Facoltà di Medicina dell’Università di Amsterdam, responsabile dello studio, aggiungendo: “Questo trattamento – in fase di studio – si è rivelato meno costoso rispetto a quello a base di integratori di vitamina D nonché particolarmente utile per le persone anziane che, essendo soggette a molteplici patologie, assumono già numerosi farmaci”.

Lo studio pilota è stato così condotto: otto pazienti di una Casa di Cura con età media di 79 anni – range di età dai 71 agli 87 anni – e aventi tassi di Vitamina D pari ad una media di 28,5 nanomoli/L (nanomoli per litro di sangue), quantità ben al di sotto della soglia limite di 50 nanomoli/L – sono stati esposti una volta a settimana e per un periodo di otto settimane a raggi UV prodotti da lampade UVB della intensità di 0,5 MED. I risultati dello studio hanno dimostrato che i soggetti così trattati hanno raggiunto un livello medio di vitamina D pari a 46,5 nanomoli/L: si consideri in questo senso che 50 nanomoli/L di vitamina D vengono scientificamente considerati sufficienti per iniziare ad osservare i benefici di tale vitamina e che 70/10 nanomoli/L rappresentano il suo livello ottimale di presenza nell’organismo. La produzione di vitamina D, è utile ricordarlo, è stimolata dai raggi UV ed è prodotta, al 90%, dalla pelle.

Ulteriori dettagli di questo studio possono essere trovati  su questo articolo.

In uno dei suoi lavori più recenti, Moan consiglia l’uso dei solarium soprattutto in inverno per garantire una produzione regolare di vitamina D da parte del corpo umano.

“Nei mesi invernali, il livello di vitamina D diminuisce notevolmente, perché la luce del sole contiene una quantità insufficiente di irradiazione ultravioletta per stimolare la produzione di vitamina D nella cute umana. Se in questa stagione si frequenta un solarium, è possibile impedire questo forte calo e mantenere costante il livello di vitamina D”

Trovate ulteriori informazioni  sul documento allegato della Sunlight Research Forum:

• Johan Moan premiato per la ricerca sui raggi  UV (PDF)

Grazie alle dimensioni contenute, alla posizionabilità verticale (su piedistallo o a muro) e orizzontale (da soffitto, con regolazione a telecomando dell’altezza), SCIC è in grado di rispondere con la massima praticità all’esigenza di un’offerta di fotobiostimolazione del collagene che sia insieme efficace e flessibile, nonché integrabile con altri servizi nella stessa cabina. Le sue applicazioni spaziano oltre il settore meramente estetico: è ideale anche nelle SPA evolute e negli spazi di Home Fitness.

Sicuro al cento per cento perché assolutamente innocuo, consente di erogare senza alcun rischio una tipologia di trattamento destinata ad una richiesta sempre maggiore, grazie ai risultati che offre. E quando un trattamento funziona, il passaparola è molto veloce…

Gli 8 vantaggi della fotobiostimolazione SCIC:

• Non occupa una cabina
• Può essere inserito in ogni ambiente
• Non produce calore
• Ha un effetto scientificamente dimostrato
• Comporta un investimento limitato
• Può essere finanziato con il credito al consumo
• Rappresenta una novità assoluta
• Può essere utilizzato insieme ad altri trattamenti

Il modulo super versatile SCIC è dotato anche di diffusore aromi. Viene fornito con una ricarica aroma-relax.

Chirurgia estetica, botulino, cellule staminali… in una società come la nostra, in cui all’immagine viene attribuita un’importanza primaria e la vita media si è allungata notevolmente, il problema dell’invecchiamento è sempre più sentito, e non solo dalle donne.

Per questo, I.SO Italia ha deciso di ampliare la propria proposta aggiungendo alla gamma di solarium di qualità – che ne hanno fatto un marchio riconosciuto a livello internazionale – una nuova linea di apparecchiature per
la fotobiostimolazione, per l’aumento della produzione del collagene attraverso l’esposizione ad una luce a 633 nm. Ma andiamo con ordine, analizzando prima di tutto cos’è l’invecchiamento cutaneo.

L’invecchiamento cutaneo

Dopo i 35-40 anni, si assiste a un ispessimento dello strato corneo dell’epidermide (lo strato più superficiale della nostra pelle), mentre il derma si va man mano
assottigliando. Questo accade perché la funzione di sostegno svolta dal collagene
viene gradualmente a mancare. Il risultato? Il parziale “cedimento” del tessuto: la pelle appare meno tonica e compatta e si ha la formazione delle rughe.

Come viene affrontato il problema dell’invecchiamento cutaneo?

Per combattere l’invecchiamento cutaneo vengono proposte miriadi di soluzioni, tra le quali:

1. Sistemi di fotoringiovanimento quali Laser, IPL, Filler, LED, Radiofrequenza, utilizzati quotidianamente per attivare la produzione di collagene.
2. Cosmetici sempre più performanti e specializzati nella stimolazione
   delle cellule deputate alla produzione del collagene.

Tra tutti i sistemi per l’attivazione delle cellule produttrici di collagene, la fotobiostimolazione è senz’altro il più consigliabile. Vediamolo da vicino.

Che cos’è la fotobiostimolazione?

È un processo assolutamente naturale, basato sul fatto che le cellule del nostro corpo (e quindi anche quelle della nostra pelle), contengono dei recettori che assorbono la luce. Secondo la lunghezza d’onda della luce assorbita, si innescano specifici meccanismi di risposta biologica. Come nei vegetali durante la fotosintesi clorofilliana. Numerosi studi scientifici dimostrano che la luce selettiva a 633nmstimola un potenziamento dell’attività cellulare e un conseguente aumento della produzione di collagene.Si avvia così il foto-ringiovanimento. La pelle risulta più giovane, più luminosa e con un aspetto sano.

Confronto con altri trattamenti presenti sul mercato.

Rispetto ad altri trattamenti anti età attualmente presenti nel mercato (IPL, Laser, Radio Frequenza), i vantaggi della fotobiostimolazione sono numerosi ed evidenti.

Vantaggi della fotobiostimolazione.

• Nessuna controindicazione.
• Non è invasiva.
• Nessun aumento di temperatura.
• Non provoca alcuna lesione alla pelle.
• Non trasmette energia sufficiente a danneggiare il tessuto.
• Non provoca dolore, né fastidio.
• Non crea eritemi né irritazione.
• È customer friendly, cioè di semplice utilizzo e senza bisogno di alcun operatore.

Nei prossimi appuntamenti con le pagine del blog vi presenteremo le caratteristiche dei due primi modelli – il modulo SCIC e il lettino SENSO – della nuova linea I.SO BENESSERE, che esce sul mercato con un marchio dedicato. Con questa nuova produzione, di sicuro interesse per i centri estetici aggiornati, I.SO Italia indica una strategia vincente, basata sull’offerta di un servizio di qualità, efficace, di sicuro riscontro, a costi gestionali contenuti e con tutte le garanzie di un marchio ad altissima affidabilità.

Vi invitiamo a prendere visione di questo documento per scoprire tutte le sue proprietà.

• Vitamina D : Alimentazione e Raggi Ultravioletti per una vitamina indispensabile per la salute dell’uomo

Buona lettura.

Veldhoven, 11 dicembre 2009 (SRF) – Secondo una dichiarazione del Consiglio scientifico del Ministero della Sanità dei Paesi Bassi (Dutch Health Council) non sussisterebbero controindicazioni a un’esposizione solare moderata all’aperto o nei solarium. Nella sua comunicazione ai ministeri dei Paesi Bassi per la salute e la tutela dei consumatori, il Comitato Scientifico argomenta poi che non si possa affatto sostenere con sicurezza che l’uso dei solarium comporti un aumento del rischio di melanomi ed esprime inoltre forti riserve nei confronti della decisione recentemente presa dall’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC) di inserire i raggi UV e le cabine abbronzanti nella categoria di rischio uno in quanto cancerogeni.

Tale decisione non sarebbe infatti sufficientemente motivata da prove scientifiche. Nel seguito della dichiarazione, gli scienziati membri dell’importante comitato espongono poi gli effetti positivi sul corpo umano derivanti da una sufficiente produzione di vitamina D, che avviene per più del 90 percento nella cute ed è stimolata dall’esposizione ai raggi UV. “È un segnale estremamente positivo che nella valutazione dell’esposizione solare un’istituzione tanto stimata come il Dutch Health Council si attenga soltanto a criteri documentabili e ne tragga conclusioni equilibrate” commenta Ad Brand del Sunlight Research Forum (SRF) la dichiarazione del Comitato scientifico. Il Dutch Health Council è il comitato scientifico consultivo più importante dei Paesi Bassi nel campo della tutela della salute.

I suoi studi, le sue dichiarazioni e le sue raccomandazioni costituiscono spesso la base per il contenuto di proposte di legge. Il Sunlight Research Forum (SRF) è un’organizzazione no profit con sede nei Paesi Bassi il cui obiettivo consiste nel rendere accessibili a un ampio pubblico le conoscenze più recenti
in ambito medico e scientifico relative agli effetti di una moderata esposizione ai raggi UV
sul corpo umano.

• La dichiarazione del Consiglio della sanità dei Paesi Bassi “Advisory letter UV radiation and sunbeds” può essere scaricata dal sito web del SRF www.sunlightresearchforum.eu.
• Ulteriori informazioni sul Consiglio della sanità dei Paesi Bassi si trovano anche al sito www.gezondheidsraad.nl

Ecco una versione in formato PDF da scaricare.

Perché vengono chiamati “ad alta pressione”? Presto detto! Le lampade al quarzo di cinque centimetri a 1000 Watt sono la chiave di questo tipo di abbronzatura. Queste lampade sono installate dietro speciali filtri di vetro in grado di filtrare soltanto i raggi di una determinata lunghezza d’onda.

Oltre a questo, i gas delle lampade al quarzo contenuti al loro interno sono sottoposti a una pressione maggiore dei normali livelli atmosferici: da qui il nome “lettini abbronzanti ad alta pressione”.

I lettini abbronzanti ad alta pressione possono schermare gran parte dei raggi ultravioletti B, lasciando filtrare sulla pelle solo la quantità di raggi UV sufficiente per stimolare le cellule dell’epidermide e attivare la pigmentazione.  Proprio in virtù del blocco dei raggi ultravioletti B, la pelle viene raggiunta esclusivamente da quelli di tipo A, facilitando un’abbronzatura intensa senza il rischio preoccuparsi di problemi alla pelle o di salute.

Un’altra caratteristica interessante e molto apprezzata è la rapidità di acquisire una buona abbronzatura di base (sono sufficienti tre o cinque sedute di venti minuti ciascuna). E’ sempre il blocco dei raggi ultravioletti B che consente alla pelle di rimanere più umidificata permettendo di trattenere l’abbronzatura più a lungo.
Questo tipo di tinta è in grado di resistere più a lungo rispetto a quella ottenuta con un lettino a bassa pressione, mantenendo il colore della pelle sempre abbronzato con solo un paio di sedute al mese.

Basta un piccolo investimento iniziale, e questo tipo di lettini permette un risparmio di tempo e denaro grazie alle sedute successive. In virtù della loro capacità di bloccare i raggi ultravioletti B, l’utilizzo dei lettini ad altra pressione rende ingiustificati allarmismi legati a gravi malattie come il cancro alla pelle, più giustificati per un uso inavveduto delle lampade a bassa pressione.

La qualità di questo tipo di abbronzatura è inoltre visibile direttamente sulla pelle, grazie ad un’irresistibile tinta dorata. Sicurezza, efficacia, risparmio di tempo e numero di sedute: i lettini abbronzanti ad alta pressione sono il traguardo dell’abbronzatura indoor di nuova generazione.

1. Difendere gli occhi
   Togliere lenti a contatto; usare appositi occhiali (ad alta capacità di protezione da UV); chiudere gli occhi e non guardare la luce se non usando gli occhiali menzionati sopra.
2. Rispettare la quantità massima di irradiazione in un giorno
   Il sole ed il solarium emettono lo stesso tipo di irradiazione: l’esposizione complessiva non deve eccedere la quantità indicata per il proprio tipo di pelle.
3. Lasciare trascorrere almeno 24 ore tra un trattamento e l’altro
   I raggi UV sollecitano la pelle. Lasciarle il tempo di normalizzarsi (almeno 24 ore).
4. Iniziare con sedute brevi e aumentare la durata gradualmente
   Per un’abbronzatura sicura, cominciare con una piccola dose di UV, mantenendo l’intervallo consigliato fra un trattamento e l’altro.
5. Interrompere se si vede l’arrossamento
   Se, pur rispettando le regole prescritte, appare arrossamento o desquamazione della pelle, significa che è necessaria una pausa perchè la pelle ritorni alla sua condizione normale. La volta successiva si normalizzerà in tempi più brevi. Se l’infiammazione è preoccupante interrompere l’esposizione e consultare un medico.
6. Non esporsi all’irradiazione prima di dormire
   Una forte luce ha un effetto eccitante,quindi sottoporsi ad una seduta abbronzante prima di andare a letto potrebbe causare insonnia.

E’ dimostrato, per esempio, che per rendere i tessuti più idratati ed elastici e proteggerli dagli effetti dei radicali liberi, responsabili dei processi di invecchiamento cutaneo, è basilare l’apporto di alcune vitamine.

• VITAMINA H: agisce sul rinnovamento cellulare, e si trova nella soia, nelle uova, nel lievito di birra;
• VITAMINA E: antiossidante e anti-radicali liberi, disponibile nell’olio di germe di grano, nei legumi, nei cereali integrali, nelle uova;
• VITAMINA C: importante per la formazione di collagene ed elastina – e che regola il processo di produzione della melanina -, è presente nei kiwi, nelle arance, nel pompelmo e nel pomodoro;
• VITAMINA A: il cui precursore, il betacarotene, contenuto nella frutta e nella verdura, è abbondante nei vegetali a colorazione giallo-arancione (carota, albicocca, melone, zucca, pesca gialla, etc.).

Ci sono poi integratori alimentari che, aggiunti alla dieta, possono favorire la pigmentazione cutanea.

Tra questi, il betacarotene, che assunto prima e durante il periodo di esposizione solare, permette di ottenere un’abbronzatura intensa, dorata e più duratura, ed ha anche un effetto antinfiammatorio, contrastando il danno indotto dalla produzione di radicali liberi dell’ossigeno.

Attenzione, però, poiché assumerlo in dosi massicce durante l’anno, senza sole, conferisce alla pelle una colorazione giallastra.

Un trattamento preventivo basato sull’integrazione della dieta con Betacarotene, vitamina C, vitamina E, consente di rafforzare le difese dell’organismo contro l’azione ossidante svolta dai radicali liberi, in particolare nelle persone con pelle chiara e sensibile (fototipi I e II), e di migliorare la qualità dell’abbronzatura.

Il sole controlla i nervi autonomi.

Il ritmo del sole, la sua potenza e la combinazione di spettro della
sua luce influenzano il ritmo corporeo. Il sole influenza l’assunzione di alimenti, il consumo dell’acqua, la temperatura corporea, la produzione di ormoni e molto altro ancora.

Le radiazioni che penetrano attraverso gli occhi vengono trasformate in impulsi elettrici, trasmessi tramite il nervo ottico al cervello. Quando gli impulsi raggiungono l’ipotalamo si assiste ad un incremento della serotonina, neurotrasmettitore deputato al controllo del tono dell’umore, mentre a livello dell’epifisi viene inibita la produzione di melatonina, un ormone sensibile al ciclo luce/buio.

Ecco alcuni dei principali influssi della luce solare sul ciclo del nostro metabolismo:

• Sembra che l’esposizione alla luce riduca i livelli ematici della melatonina, aumentando invece l’efficacia della serotonina e di altri neurotrasmettitori che contribuiscono attivamente al miglioramento del tono dell’umore, riducendo la depressione e migliorando il ritmo sonno-veglia, indispensabile per il benessere psico-fisico dell’organismo.
• Se ci si continua ad esporre la mattina o la sera, per circa 30 minuti, si ha un effetto
  positivo antidepressivo.
• La luce forte favorisce anche la compensazione del jet-lag, ripristinando i ritmi circadiani alterati dal cambio di fuso orario.